免费健康热线: 0913-8263118

信息公告

信息公告

您当前的位置:首页>>信息公告

富平县中医医院眼科爱眼日,开展免费体检活动
作者:管理员     来源:管理员     所属分类:信息公告     阅读次数:124     发布时间:2020-06-30

视觉2020,关注普遍的眼健康

2020年6月6日是第25个爱眼日。当前我国居民视力健康的状况较为严峻。很多原因都可能让我们的眼睛失去光明:意外事故、青光眼、白内障、糖尿病、高度近视等,如果平时多注意用眼卫生和视觉健康,有约 80%的致盲性疾病都是可防可控的。为响应国家号召,加强眼病防控,富平县中医医院眼科于6月6日开展主题为“视觉2020,关注普遍的眼健康”义诊活动。


富平县中医医院

门诊四楼眼科诊室活动时间

2020年6月6日上午:8:00—12:00


活动内容


1.对儿童青少年近视进行筛查

对18周岁以下青少年儿童进行免费视力检查、验光检查,对近视患儿进行近视健康宣教活动。

2.对白内障患者进行疾病筛查

对白内障患者进行免费视力检查,验光检查,眼压检查,裂隙灯检查。

3.对糖尿病患者进行糖网并发症筛查

对我院糖尿病专科现住院患者及门诊糖尿病患者免费检查眼底,对出现糖尿病性视网膜病变并发症患者进行健康宣教,需要进一步诊治的患者给与个性化的诊疗方案。        


知识拓展


保护视力的简单方法


一、环境

多接触大自然、多看远方绿色景物

二、姿势、场所

1、看书写字时,桌椅高度必须按身高调整;

2、姿势要端正抬头挺胸距离桌面以30-40公分为宜且视线与书本须垂直不可靠近桌面;

3、灯光宜从左上方照射且光线要充足;

4、不看字体太细小或模糊的印刷;

5、不要在晃动的车厢内阅读。 

三、时间

1、连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟;

2、每天放学后在家用眼力时间(含看书、写字、电视、电脑、小说、电脑玩具、钢琴等)以不超过两小时为原则,以免眼睛过度疲劳。

四、电视

1、眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离;

2、看电视时,每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上;

3、看电视时,室内仍须亮起灯光。

五、电脑

1、每工作半小时须休息5-10分钟;

2、装置滤光片以防止反射光;

3、电脑背后应有最小1公尺的空间,且背景彩色柔和,可供视线暂时离开休息;

4、电脑荧光屏位置应在视线10-20度之间且与眼睛距离在60-70公分之间;

5、每天使用时间不宜超过4小时。

六、营养

1、均衡饮食,不挑食。

2、经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

七、运动

多做户外运动

八、保健

视力须定期接受检查,若须配戴眼镜,应依眼科医师处方才可装配,首先必须有准确的验光,然后装配眼镜,要注意眼镜的质量,选择合适孩子的眼镜。营造“绿色书屋”,选择一台健康台灯是孩子视力保护的关键。

b447a758cabae94828d8ab7321d96e5.jpg

↑上一篇:第一篇
↓下一篇:'珍膝'健康 关爱关节

陕公网安备 61052802000071号

QQ咨询

QQ在线咨询

电话沟通

0913-2263120

微信咨询

扫一扫添加
咨询微信

TOP